骨盤底筋群を鍛えることができるインナーボール。
出産後のゆるみ・しまりや腰回りのシェイプアップ効果が期待できる膣トレグッズです。
そんなインナーボールは100均で買えるのでしょうか。
そこで今回は、インナーボールについて
など紹介していくので、ぜひ参考にしてくださいね！
＼ ココで売ってる！ ／
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インナーボールは100均で買える？
まず100均でインナーボールを買えるのか見ていきましょう。
インナーボールのセリア取扱いや種類・値段
残念ながら、セリアでインナーボールが販売されているという情報は見つかりませんでした。
インナーボールのキャンドゥ取扱いや種類・値段
残念ながら、キャンドゥでインナーボールが販売されているという情報は見つかりませんでした。
少なくともオンラインストアでは、インナーボールの取り扱いがありません。
インナーボールのダイソー取扱いや種類・値段
残念ながら、ダイソーでインナーボールが販売されているという情報は見つかりませんでした。
少なくともオンラインストアでは、インナーボールの取り扱いがありません。
人気のインナーボール！
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医師推奨！
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インナーボールはどこで売ってる？販売店調査
次にインナーボールの販売店を紹介します。
ロフトや東急ハンズなどの生活雑貨店
残念ながら、生活雑費店でインナーボールが販売されているという情報は見つかりませんでした。
〇ロフト
〇ハンズ
ドンキホーテ
残念ながら、ドンキホーテでインナーボールが販売されているという情報は見つかりませんでした。
ヨドバシカメラなどの家電量販店
残念ながら、家電量販店でインナーボールが販売されているという情報は見つかりませんでした。
〇ヨドバシカメラ
マツキヨやウエルシアなどのドラッグストア（薬局）
残念ながら、ドラッグストア（薬局）でインナーボールが販売されているという情報は見つかりませんでした。
〇マツキヨ
〇ウエルシア
インナーボールはネット通販がおすすめ！
そもそも実店舗ではあまり取り扱いがありませんし、買うときに周囲の目が気になる方もいるかもしれません。
一方でネット通販には下記のようなメリットがあります。
・買うときに周囲の目が気にならない
・最安値を比較しやすい
・種類が豊富で自分のお気に入りの商品を見つけやすい
・購入するタイミングによっては割引価格で購入できる
そのため、インナーボールの購入場所を悩んでいる方は、ぜひネット通販の利用を検討してみてくださいね！
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インナーボールの人気はどれ？
〇Lovelu インナーボール ピンク ネイビー ブラック
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大きさは初心者に嬉しい小さめのサイズで、重量は32g・45g・59gと3種類あります。
重さの違いを感じられる最小のグラム数で重量がアップしているため、無理せず膣トレーニングが可能です。
また産婦人科医推奨のアイテムのため、安心して使うことができますよ。
インナーボールの代用品は？
残念ながら、インナーボールの代用品はありません。
100均などにありそうなイメージですが、現時点ではインナーボールの代用品と謳われているものは存在しません。
インナーボールの使い方は？
インナーボールは、タンポンのように膣内へ挿入して使用します。
正しい位置にセットされていれば、動いても落ちてくることはありません。
膣内へ入れる際はリラックスした体制になり、必要であればローションを使用しましょう。
インナーボールを使用する前・使用した後は、石鹸で十分に洗って清潔に保つことが大切です。
インナーボールのデメリットは？
インナーボールは、
- 正しく使用しないと膣を傷つける
- インナーボールの管理が大変
というデメリットがあります。
〇正しく使用しないと膣を傷つける
インナーボールは正しいサイズ・使用方法を守らずに、無理やり入れようとすると膣を傷つける可能性があります。
そのため、インナーボールを使用する際は正しいサイズ・使用方法の知識が必要です。
〇インナーボールの管理が大変
インナーボールはデリケートゾーンに使用するため、常に清潔に保つ必要があります。
使用前・使用後に専用ソープできれいにして、保管する方法にも気を付けなければなりません。
このインナーボールの管理に手間がかかる点もデメリットの1つでしょう。
インナーボールは効果ない？ある？
インナーボールを使用している人の中には
- 膣のゆるみが改善された
- お腹周りがすっきしりた
などの効果を感じている人が多く見られます。
膣トレのダイエット効果ってあるかもしれない。この本に書かれてることでしてることは良い姿勢を意識し日々過ごすくらいだけど、インナーボールを正常位の体位で入れて、締める↔緩めるを繰り返したり、家事をしてたらいつしか腹囲がだいぶ落ちたから。
— あんみつ (@uLv8O5xEWc1txkE) July 14, 2022
同時に間食を控えてもいるから相乗効果かな？ pic.twitter.com/tTEE1vU3tP
インナーボールというものがちょっと気になって先日注文したのが届いたから使ってみた（産後からずっと尿漏れで困ってた）
— madm (@madm_na) September 14, 2023
正直半信半疑だったんだけど、今日２回（昼、夜）使った結果股関節のあたりに無意識に力が入るようになってるからこれは効果が期待できそうな気がする☺️
最近老後の為と現在もたまにお湯漏れがあったのでインナーボールを試してみてたんですが効果絶大！お湯漏れしないしキュッと締まる感覚がよりハッキリ！なにより指でセルフチェックしたら締まりで指を閉じさせることが！これMAX鍛えると指が吸い込まれるらしい…(;ﾟдﾟ) ｺﾞｸﾘ… #ダイエット pic.twitter.com/c65DMBFeJ4
— ましゅまろ (@JiaoYouxi12392) July 25, 2023
ダイエット効果もあるようなので、気になる方はぜひお試しください。
インナーボールを入れたまま寝るのは大丈夫？
調べたところインナーボールを入れたまま寝るのは問題ありません。
医療で使用されるシリコン素材でできているため、安全に使用できます。
インナーボールは100均で買えるかについて知恵袋などによくある質問4選
インナーボールの使い方は？
インナーボールの使い方は、いろいろあります。
- 膣トレーニングを行う数分間だけ膣内に入れておく
- 膣内に入れたまま歩いたり家事をする
自分のライフスタイルに合った使い方を見つけましょう。
LCインナーボールの使い方は？
リラックスした状態でゆっくりインナーボールを入れます。
そしたらエクササイズを開始しましょう。
インナーボールの重さは？
インナーボールには32g・45g・59gなど、さまざまな重さがあります。
インナーボールを入れたまま過ごすとどうなる？
インナーボールを入れたまま過ごすことで、膣まわりの筋肉に刺激が入り、膣トレ効果が生まれます。
まとめ
今回はインナーボールについて紹介してきました。
まとめると、
・インナーボールは100均で買えない
・インナーボールはネット通販がおすすめ
・現時点でインナーボールの代用品はない
・インナーボールは膣内へ挿入して使用する
・インナーボールのデメリットは「正しく使用しないと膣を傷つける」「インナーボールの管理が大変」などがある
・インナーボールの効果を実感している人が多い
・インナーボールを入れたまま寝るのは大丈夫
インナーボールは膣まわりの筋肉を鍛えることで、むくみの改善や腰回りのシェイプアップ効果が期待できます。
インナーボールを購入するなら、種類が豊富で人の目が気にならないネット通販がおすすめです！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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